40代で転職面接に受からないのは何が悪い？落ちる原因と見直すポイント
「書類選考は通るのに、なぜか面接になると受からない」
「もう3社、4社と面接で落ちている」
「やっぱり40代からの転職は厳しいのだろうか……」
転職活動を続けているのに面接で不採用が続くと、
こんな不安を感じる方もいるのではないでしょうか。
特につらいのが、何が悪かったのか分からないまま不採用になることです。
自分では質問にもきちんと答えた。
これまでの仕事内容も説明した。
志望動機も事前に考えていった。
手応えもそこまで悪くなかった。
それなのに数日後、
「慎重に選考した結果、今回はご希望に添えない結果となりました」
というメールが届く。
これが何度も続けば、
「結局、40代という年齢だけで落とされているのでは？」
と考えたくなるのも無理はありません。
ですが、もし書類選考を通過して面接まで進めているのであれば、
あなたの職歴や経験にまったく価値がないわけではありません。
企業側が履歴書や職務経歴書を見たうえで、
「一度会って話を聞いてみたい」
と判断したからこそ、面接まで進んでいます。
それでも面接で結果が出ていないのであれば、
見直すべきなのは年齢だけではなく、
- これまでの経験の伝え方
- 志望動機
- 退職理由
- 自己PR
- 面接での話し方
- 応募している求人との相性
などかもしれません。
40代の転職では、20代や30代のように「これから成長します」
というだけでは伝わりにくいことがあります。
一方で、長く働いてきたからこそ持っている経験や対応力を、
相手企業が求めている形で伝えられれば、それは強みになります。
大切なのは、
「40代だから受からない」で終わらせず、
「面接のどこを変えれば次につながるのか」を一つずつ確認することです。
この記事では、40代で転職面接に受からないと悩んでいる方に向けて、
「面接で落ちやすい原因」
「企業が40代の面接で見ているポイント」
「次の面接までに見直したいこと」
を順番に整理します。
何社か落ちて自信をなくしている方も、
まずは「自分がどこでつまずいているのか」から確認していきましょう。
1．40代で転職面接に受からない…本当に「年齢だけ」が原因なのか？
40代で転職活動をしていると、不採用が続いたときに最初に考えてしまうのが、
「やっぱり年齢が原因なのでは？」
ということではないでしょうか。
もちろん、求人によっては採用したい経験や人材像との違いから、
年齢やキャリア年数が選考に影響する場合もあります。
ただし、面接まで進んでいるのであれば、
「40代だから最初から採用する気がなかった」
と決めつける必要はありません。
履歴書や職務経歴書には、年齢もこれまでの経歴も記載されています。
そのうえで面接に呼ばれているのであれば、少なくとも企業側は、
「これまでどんな仕事をしてきたのか」
「うちの会社で経験を生かせそうか」
「実際に会って人物面を確認したい」
と考えた可能性があります。
つまり、書類は通るのに面接で落ちる場合は、
経歴そのものよりも面接での伝え方や企業との相性に
改善できる部分が残っているかもしれません。
書類選考で落ちる場合と、面接で落ちる場合は分けて考える
転職活動がうまくいかないと、すべてをまとめて、
「自分は転職できない」
と考えてしまいがちです。
ですが、
書類が通らない場合
と
書類は通るのに面接で落ちる場合
では、見直すポイントが違います。
書類選考でほとんど通らないのであれば、
- 応募求人の選び方
- 職務経歴書
- 自己PR
- 希望条件
などを見直す必要があります。
一方、書類選考はある程度通っているのに面接で落ちるのであれば、
- 話し方
- 回答内容
- 志望動機
- 退職理由
- 経験の伝え方
など、面接部分を重点的に見直した方が改善につながりやすいです。
ここを分けて考えるだけでも、
「全部ダメなのでは」と必要以上に落ち込まずに済みます。
もし面接以前に「応募してもなかなか書類選考を通過できない」という状態なら、
面接対策とは別の見直しが必要です。
40代は「経験がある」だけでは伝わりにくい
40代になると、10年、20年と仕事を続けてきた方も多いでしょう。
そのため、
「これだけ長く働いてきたのだから、経験は評価されるはず」
と思うかもしれません。
しかし、面接する企業が知りたいのは、
何年働いたかだけではありません。
たとえば製造業で20年間働いていたとしても、
「製造業を20年経験しました」
だけでは、採用担当者は入社後の姿をイメージしにくいです。
それよりも、
「加工工程の段取り変更によって待ち時間を減らした」
「新人教育を担当し、作業ミスを減らす仕組みを作った」
「不良が発生した際に原因を確認し、再発防止まで対応した」
など、
経験を使って何をしてきたのか
まで伝えた方が、相手に強みが伝わります。
40代の面接では、
「これまで何をしてきたか」
だけで終わらず、
「その経験を応募先でどう生かせるのか」
まで説明できるようにしておくことが重要です。
2．書類は通るのに面接で落ちる40代｜よくある7つの原因
「書類は通る。でも面接になると落ちる」
という状態が続いているなら、
次の7つに当てはまっていないか確認してみてください。
本人には悪気がなくても、
面接する側には違った印象として伝わっていることがあります。
原因① 質問に答えているつもりでも話が長くなっている
経験が長い40代ほど、説明したいことも多くなります。
たとえば、
「前職ではどのような仕事をしていましたか？」
と聞かれたときに、
過去20年間の仕事内容を最初から順番に説明してしまうケースです。
本人としては丁寧に説明しているつもりでも、採用担当者からすると、
「結局、何が得意なのだろう？」
と分かりにくくなってしまいます。
基本は、
結論 → 具体例 → 応募先でどう生かすか
の順で話すと伝わりやすくなります。
たとえば、
「主に機械加工を担当してきました。特に段取り改善や不良対策を得意としており、直近では〇〇の改善を行いました。この経験は御社の〇〇業務でも生かせると考えています」
という形です。
長く働いてきた人ほど、全部話すのではなく、
相手に必要な部分を選んで話すことが大切です。
原因② 過去の実績ばかり話している
40代の転職では実績は重要です。
ただし、
「前の会社では管理職でした」
「売上を〇％上げました」
「部下を10人管理していました」
と過去の実績だけを並べても、
それだけでは十分に伝わらないことがあります。
企業が知りたいのは、
「その経験をうちでどう生かせるのか」
だからです。
実績を伝えたあとには、
「この経験を、御社では〇〇の部分で生かしたい」
と未来の話につなげましょう。
原因③ 志望動機がどの会社でも使える内容になっている
「これまでの経験を生かしたいと思ったからです」
「御社の安定性に魅力を感じました」
「長く働ける環境だと思いました」
このような志望動機だけでは、
「なぜうちの会社なのか？」
が伝わりにくくなります。
40代の転職では、
応募する側も企業を慎重に選んでいると見られやすいため、
- なぜこの業界なのか
- なぜこの会社なのか
- 自分の経験のどこが合っているのか
まで整理しておきましょう。
原因④ 退職理由が前職への不満だけになっている
転職を考えるきっかけが、
「上司と合わない」
「給料が上がらない」
「会社の将来が不安」
というケースは珍しくありません。
ただし、それをそのまま面接で伝えると、
「同じ不満が出たらまた辞めるのでは？」
と思われる可能性があります。
嘘をつく必要はありません。
ただ、
不満 → 転職によって実現したいこと
までつなげて話すことが重要です。
たとえば、
「今の職場では担当業務が固定されており、これまでの経験をさらに広げる機会が少なくなってきました。今後は〇〇まで担当できる環境で経験を生かしたいと考え、転職を検討しています」
という形です。
原因⑤ 「前の会社ではこうだった」が多い
経験豊富な人ほど注意したいポイントです。
「前の会社ではこの方法でした」
「以前の職場ではそんなやり方はしませんでした」
という話が多いと、
本人にそのつもりがなくても、
「新しい会社のやり方を受け入れてくれなさそう」
という印象につながることがあります。
過去の経験は強みです。
しかし同時に、
「まず御社の仕事の進め方を理解したい」
「そのうえで自分の経験が役立つ部分があれば生かしたい」
と柔軟性を示すことも大切です。
原因⑥ 求められている人物像と自己PRがズレている
自分では大きな強みだと思っていても、
応募先が必要としていなければ評価につながりにくいことがあります。
たとえば、
「マネジメント経験」を強くアピールしていても、
企業側が欲しいのが現場で手を動かせるプレイヤーなら、
ズレが生じます。
逆に管理職候補の求人で、
「自分は現場作業が得意です」
だけでは弱くなります。
自己PRを作る前に、求人票から、
「この会社は何ができる人を探しているのか？」
を確認してみましょう。
「自分にはアピールできる強みがない」と感じている場合は、
経験を一度棚卸ししてみると、
これまで当たり前だと思っていた仕事が強みとして見えてくることがあります。
原因⑦ 新しい環境への柔軟性が伝わっていない
40代の採用で企業側が気にするポイントの一つが、
「新しい環境になじめるか」
という部分です。
特に、
- 年下の上司になる可能性
- 新しいシステムを使う
- 前職と違う仕事の進め方
- 未経験の業務を覚える
といった状況があります。
ここで、
「自分は経験があるから大丈夫です」
とだけ答えるより、
「これまでの経験は生かしつつ、
まず新しい職場のやり方を覚えることを大切にしたいです」
と伝えた方が、柔軟な印象になります。
3．企業はここを見ている｜40代の面接で確認されやすい5つのポイント
面接で受からない原因を考えるときに、
自分の回答だけを見直していても答えが見つからないことがあります。
そこで一度、
「企業側は40代の応募者に何を確認したいのか」
という視点で考えてみましょう。
① 入社して何ができるのか
40代の中途採用では、
「入社後にどんな仕事を任せられるのか」
を確認されやすくなります。
そのため、
「経験があります」
だけではなく、
経験 → できること → 応募先での生かし方
まで伝える必要があります。
たとえば、
「製造業で20年働いてきました」
より、
「加工だけでなく、段取り・検査・新人指導まで経験してきました。
御社でも現場業務だけでなく、
将来的には後輩育成にも経験を生かしたいと考えています」
という方が具体的です。
② 過去の経験を新しい職場でも再現できるか
面接では、
「前職で成果を出した」
だけでなく、
なぜその成果を出せたのか
まで説明できると強くなります。
たとえば、
「生産性を上げました」
だけではなく、
「作業時間を記録してボトルネックを確認し、
段取り順を変更した結果、作業時間を短縮できました」
と説明できれば、
どのように考えて行動する人なのかが伝わります。
企業側からすると、こうした部分が、
「うちの会社でも同じように改善してくれそうだ」
という判断材料になります。
③ 周囲とうまく働けるか
40代になると、役職経験や長い社会人経験がある方も増えます。
そのため企業側は、
「経験はあるけれど、周囲と衝突しないだろうか」
「自分のやり方にこだわりすぎないだろうか」
という部分も確認します。
ここでは、
「自分がどう指示したか」
だけでなく、
「相手の意見をどう聞いたか」
「チーム内でどう調整したか」
というエピソードも準備しておくとよいでしょう。
④ 新しいやり方を受け入れられるか
長く同じ会社で働いていると、
自分では意識していなくても「前職の常識」が身についています。
ですが転職すれば、
仕事の進め方も、評価基準も、人間関係も変わります。
そこで企業側が知りたいのは、
「経験があるか」だけではなく「変化に対応できるか」です。
「今までこうしてきたから」ではなく、
「新しい会社のやり方を理解したうえで、自分の経験を生かしたい」
という姿勢を伝えることが大切です。
⑤ なぜ今、この会社に転職したいのか
40代の転職では、
「今の会社が嫌だから辞めたい」
だけでは、志望理由として弱くなります。
企業側としては、
「なぜ今転職するのか」
「なぜ他社ではなく自社なのか」
「入社後どうなりたいのか」
を確認したいからです。
そのため、
退職理由と志望動機は別々に考えないこと
が重要です。
たとえば、
「現職では〇〇の経験を積んできました。
しかし今後は△△にも仕事の幅を広げたいと考えています。
御社では〇〇の経験を生かしながら△△にも携われるため、志望しました」
という形なら、
これまでの経験と転職理由、志望動機が一つにつながります。
まずは「自分の何が悪いのか」を一つに絞ろう
ここまで読んで、
「自分は全部できていないかもしれない」
と思った方もいるかもしれません。
ですが、いきなりすべてを変える必要はありません。
まずは最近受けた面接を一つ思い出してみてください。
- 話が長くなっていなかったか
- 志望動機が弱くなかったか
- 前職への不満が多くなっていなかったか
- 実績だけで終わっていなかったか
- 入社後どう貢献するかまで話せていたか
この中から、
「次の面接までに直すことを一つだけ決める」
ところから始めれば大丈夫です。
次の章では、40代の面接で実際にやってしまいやすいNG回答を取り上げながら、
「どう言い換えれば伝わりやすくなるのか」
を具体的に見ていきます。
4．その答え方で損しているかも｜40代が面接でやりがちなNG回答
面接で落ち続けていると、
「もっと立派な実績を話さないといけないのでは？」
「うまく話せるようにならないとダメなのでは？」
と考えてしまいがちです。
ですが実際には、話している内容そのものより、
「どう伝わっているか」
の方が重要なことがあります。
本人としては普通に答えているつもりでも、面接官には、
「話が長い」
「前職への不満が強い」
「自分のやり方にこだわりそう」
「入社後の姿が見えない」
と受け取られている可能性があります。
ここでは、40代の転職面接でやってしまいやすいNG回答と、伝わりやすくする改善例を見ていきます。
NG① 「これまで20年間、この仕事をしてきました」で終わる
NG回答
「製造業で20年間働いてきました。加工や検査など一通り経験しています。」
経験年数は伝わりますが、
「だから何ができる人なのか」
までは分かりません。
改善例
「製造業で20年間、機械加工を中心に経験してきました。加工だけでなく段取りや検査、不良発生時の原因確認にも携わってきました。これまでの経験を生かし、御社でも安定した品質を保ちながら現場に貢献したいと考えています。」
ポイントは、
経験年数 → 具体的な仕事 → 入社後どう生かすか
まで話すことです。
NG② 退職理由が会社や上司への不満だけになっている
NG回答
「上司と考え方が合わず、会社の評価にも納得できなかったので転職しようと思いました。」
本音としては事実かもしれません。
しかし面接官からすると、
「うちでも人間関係で辞めてしまわないか」
と不安に感じる可能性があります。
改善例
「現職では長く経験を積むことができましたが、今後さらに業務の幅を広げたいと考えるようになりました。これまで培った経験を生かしながら、新しい環境で〇〇にも挑戦したいと考え、転職を決めました。」
嘘をつく必要はありません。
ただし、
辞めたい理由だけで終わらず、これから何をしたいのか
まで伝えることが大切です。
NG③ 「御社なら安定していると思ったからです」
NG回答
「長く働けそうで、会社も安定していると思ったので応募しました。」
応募者側のメリットだけになっています。
企業側からすると、
「それなら他社でもいいのでは？」
となりやすい回答です。
改善例
「これまで〇〇の業務を経験してきました。御社では〇〇に力を入れている点に魅力を感じており、これまでの経験を生かしながら、さらに△△の分野にも携わりたいと考え応募しました。」
志望動機では、
企業の特徴と自分の経験をつなげる
ことが重要です。
NG④ 自分の実績を大きく見せようとしすぎる
NG回答
「私が中心になって現場を改善し、かなり生産性を上げました。」
これだけでは、どこまで本人が担当したのか分かりません。
また、大きく見せようとすると、追加質問をされたときに説明が曖昧になることがあります。
改善例
「作業の待ち時間が多かったため、メンバーと相談しながら段取り順を見直しました。私自身は作業時間の確認と改善案の整理を担当し、その結果、作業の流れを改善することができました。」
実績では、
自分が何を担当したのか
を明確にすると信頼感が出ます。
NG⑤ 「前の会社ではこうでした」が多い
NG回答
「前職ではこの方法でやっていました。今までずっとこのやり方で問題ありませんでした。」
経験をアピールしているつもりでも、
「新しいやり方を受け入れない人」
に見える可能性があります。
改善例
「これまでの会社では〇〇という方法を経験してきました。ただ、会社によって仕事の進め方は違うと思いますので、まずは御社のやり方を理解したうえで、これまでの経験を生かせる部分があれば貢献したいと考えています。」
40代の経験は強みです。
しかし、
経験＋柔軟性
の両方を見せることが重要です。
NG⑥ 質問された以上のことを話しすぎる
たとえば、
「現在の仕事内容を教えてください」
という質問に対して、
10年前の配属から現在まで順番に説明してしまうケースです。
長く働いている人ほど情報量が多いため、
全部伝えようとすると話が長くなります。
まず結論を短く答え、
「詳しく説明してもよろしいでしょうか」
というくらいでも構いません。
面接は、
たくさん話した人が評価される場ではありません。
相手が知りたいことに、分かりやすく答えることの方が大切です。
NG⑦ 自信をなくして弱気になりすぎる
面接で落ち続けると、
「もう40代ですし……」
「たいした経験ではないのですが……」
「自分なんかでよければ……」
といった言葉が出てしまうことがあります。
謙虚さは大切ですが、自分から経験の価値を下げる必要はありません。
改善例
「これまで〇〇を経験してきました。御社で求められている〇〇の部分では、その経験を生かせると考えています。一方で未経験の業務については、早く覚えられるよう取り組みたいです。」
できることと、これから覚えることを分けて話すと自然です。
5．「退職理由・志望動機・自己PR」40代はこの3つをつなげて話そう
面接対策をするとき、
「退職理由」
「志望動機」
「自己PR」
をそれぞれ別々に考えていないでしょうか。
もちろん質問は別々にされます。
ですが、面接官からすると、この3つがバラバラだと、
「結局、この人はなぜ転職したいのだろう？」
と分かりにくくなります。
40代の転職では、
これまで → 転職理由 → 応募先 → 入社後
まで一つの流れにすると伝わりやすくなります。
3つの回答は一本のストーリーにする
基本は次の順番です。
①これまで何をしてきたか
↓
②なぜ今の環境を変えたいのか
↓
③なぜこの会社なのか
↓
④自分の経験をどう生かせるのか
この流れがつながっていると、面接全体に一貫性が出ます。
例｜製造業から同業他社へ転職する場合
退職理由
「現職では機械加工を中心に長く経験してきました。ただ、担当できる業務が固定されており、今後さらに加工技術や工程改善の経験を広げたいと考えるようになりました。」
志望動機
「御社では少量多品種の加工にも力を入れており、幅広い製品に携われる点に魅力を感じています。」
自己PR
「これまで加工だけでなく段取りや検査、不良発生時の対応も経験しています。御社でもまず現場のやり方を覚えたうえで、これまでの経験を生かして品質や作業効率の面でも貢献したいと考えています。」
3つを並べると、
「今の会社が嫌だから辞める人」
ではなく、
「これまでの経験を土台に、次の環境で仕事の幅を広げたい人」
という流れになります。
退職理由と志望動機が矛盾していないか確認する
面接で意外と多いのが、回答同士の矛盾です。
たとえば、
退職理由では、
「残業が多く、働き方を改善したい」
と言っているのに、
志望先が繁忙期の残業が多い会社だった場合、
「本当にこの会社を理解して応募しているのかな？」
と思われる可能性があります。
また、
「管理職ではなく現場で働きたい」
と言いながら、
自己PRで管理職経験ばかり話すのもズレが生まれます。
面接前に、
退職理由・志望動機・自己PRを横に並べて読む
だけでも矛盾を見つけやすくなります。
「今まで」より「これから」を少し多めにする
40代の面接では、過去の経験を話す時間がどうしても長くなりがちです。
しかし企業側が採用するのは、
過去のあなたではなく、入社後のあなたです。
そのため、
「これまで〇〇をしてきました」
で終わらず、
「その経験を御社では〇〇に生かしたいです」
まで伝えましょう。
目安として、
過去の説明7：これからの話3
くらいを意識するだけでも印象は変わります。
面接前に30秒版を作っておく
退職理由や志望動機を長文で丸暗記する必要はありません。
むしろ丸暗記すると、少し質問が変わっただけで答えにくくなります。
おすすめは、
30秒程度で伝えられる骨組み
を作っておくことです。
たとえば志望動機なら、
「〇〇の経験があります」
↓
「今後△△を広げたいと考えています」
↓
「御社の□□という点に魅力を感じました」
↓
「〇〇の経験を生かして貢献したいです」
という4つだけ覚えておけば、質問に合わせて調整できます。
6．面接後10分でできる｜落ちた原因を見つける振り返りチェックリスト
面接が終わると、
「手応えはあった気がする」
「今回はダメだったかもしれない」
と結果ばかり気になってしまいます。
ですが、面接対策で非常にもったいないのが、
面接内容を振り返らず、次の会社でも同じ答え方をしてしまうこと
です。
面接が終わったら、できれば当日中に10分だけ振り返ってみてください。
記憶が残っているうちに確認すると、自分のクセが見つかりやすくなります。
面接後チェック① 自己紹介は長くなりすぎなかったか
□ 1〜2分程度で話せた
□ 職歴をすべて説明しなかった
□ 自分の強みが分かる内容だった
自己紹介で5分以上話してしまったなら、次回は短くしてみましょう。
面接後チェック② 質問に対して最初に結論を答えたか
□ 聞かれた質問に最初に答えた
□ 話している途中で論点がズレなかった
□ 一つの回答を長くしすぎなかった
「質問にちゃんと答えたつもりなのに反応が薄かった」
という場合は、結論が最後になっていなかったか確認してみてください。
面接後チェック③ 志望動機はその会社だけの内容だったか
□ 他社でも使える内容になっていなかった
□ 企業の仕事内容を確認していた
□ 自分の経験との共通点を話せた
会社名だけ変えて使える志望動機なら、もう一段深く調べる必要があります。
面接後チェック④ 退職理由が不満だけになっていなかったか
□ 前職の悪口にならなかった
□ 上司や会社への不満を長く話さなかった
□ 今後やりたいことまで伝えた
退職理由は、
過去の不満より未来の希望を長くする
ことを意識しましょう。
面接後チェック⑤ 実績は具体的に説明できたか
□ 「頑張りました」で終わらなかった
□ 自分が何をしたのか説明した
□ 数字や具体例を使えた
□ 入社後の仕事につなげられた
特別な実績がなくても構いません。
日常業務の中で、
「困ったことにどう対応したか」
「改善したことは何か」
を話せれば十分材料になります。
面接後チェック⑥ 柔軟性を伝えられたか
□ 前職のやり方を押しつける印象にならなかった
□ 新しい方法を覚える姿勢を伝えた
□ 年下上司について聞かれても否定的にならなかった
□ 未経験業務にも前向きな姿勢を示した
40代の場合、経験と同時に、
「新しい環境でも働ける人」
と伝えることも重要です。
面接後チェック⑦ 逆質問を準備していたか
最後に、
「何か質問はありますか？」
と聞かれることがあります。
ここで、
「特にありません」
だけで終わるより、
- 入社後に最初に期待される業務
- 配属予定部署の体制
- 入社までに勉強しておくべきこと
などを聞けば、仕事内容への関心も伝えやすくなります。
10分振り返りシート
面接後は、次の5つだけメモしておくのもおすすめです。
①聞かれた質問
②うまく答えられた質問
③答えに詰まった質問
④面接官の反応が薄かった回答
⑤次回までに直すこと1つ
ここで重要なのが、
直すことを1つに絞ることです。
たとえば、
「志望動機をもっと具体的にする」
「退職理由を30秒にまとめる」
「自己紹介を1分にする」
などです。
10個直そうとすると、次の面接で余計に緊張してしまいます。
面接に落ちたら「自分がダメだった」で終わらせない
不採用になると、
「自分には価値がない」
と感じてしまうことがあります。
ですが実際には、
- 求める経験との違い
- 他の応募者との比較
- 募集ポジションとの相性
- 給与や条件
- 面接での伝え方
など、さまざまな要因があります。
企業から詳しい不採用理由を聞けないケースも多いため、
すべてを正確に知ることはできません。
だからこそ、
自分で変えられる部分だけを振り返る
ことが大切です。
「なぜ落ちたのか分からない」
から、
「次はここを一つ変えてみよう」
に変われば、面接を受けるたびに改善できます。
次の章では、
面接を何社受けても結果が出ない場合に、
面接対策だけではなく「応募している求人そのもの」を見直した方がよいケース
について整理します。
7．何社受けても受からないなら「面接」ではなく応募先を見直した方がいい場合もある
面接に落ちるたびに、
「もっと面接の練習をしないと」
「自分の話し方が悪いんだ」
と考えてしまうかもしれません。
もちろん、面接対策は大切です。
ですが、何社受けても結果が出ない場合は、
面接の受け答えではなく、そもそも応募している求人との相性が合っていない
可能性もあります。
どれだけ面接の練習をしても、
企業が求めている経験と自分の経歴が大きくズレていれば、
採用につながりにくくなります。
面接に落ち続けているときこそ、
「自分の話し方が悪い」
と決めつける前に、応募先も一度見直してみましょう。
応募先を見直した方がいいケース① 未経験職ばかり狙っている
40代から未経験職へ挑戦すること自体が悪いわけではありません。
ただし、
「未経験OK」
と書かれている求人でも、応募者が複数いれば、
- 関連経験がある人
- 業界経験がある人
- 若手で育成しやすい人
などと比較されることがあります。
そのため、完全未経験の求人ばかり応募している場合は、
これまでの経験を少しでも生かせる仕事
も候補に入れてみましょう。
たとえば、
製造業からまったく違う仕事へ移るのではなく、
- 品質管理
- 生産管理
- 設備保全
- 技術営業
- 工程管理
など、これまでの経験と接点がある職種を探す方法もあります。
「未経験か経験職か」の二択ではなく、
経験を横に広げられる仕事
を探す視点も大切です。
応募先を見直した方がいいケース② 求人の条件に対して経験が足りていない
求人票には、
「必須条件」
「歓迎条件」
が書かれていることがあります。
ここで注意したいのが、
自分がやりたい仕事だけを見て応募していないか
という点です。
たとえば、
「管理職候補」
という求人なのに、マネジメント経験がほとんどない場合。
逆に、
「現場プレイヤー募集」
なのに、直近10年間は管理職業務が中心だった場合。
こうしたズレがあると、書類は通っても面接で、
「求めている役割と違う」
と判断されることがあります。
応募前に、
「企業が欲しい人」と「自分ができること」がどこまで重なっているか
を確認してみてください。
応募先を見直した方がいいケース③ 年収や役職を前職基準だけで考えている
40代になると、
「今より年収を下げたくない」
「これまで役職があったので次も管理職がいい」
と考える方もいるでしょう。
もちろん、生活がありますので条件は重要です。
ただし、
前職と同じ条件だけで求人を絞りすぎる
と、選択肢がかなり少なくなることがあります。
特に、
- 異業種への転職
- 未経験職への転職
- 転職先で仕事内容が大きく変わる
という場合は、最初から同じ年収や役職にならないこともあります。
だからといって、無理に条件を下げる必要はありません。
重要なのは、
「絶対に譲れない条件」と「相談できる条件」を分けること
です。
たとえば、
「勤務地は譲れない」
「年収は多少なら調整できる」
「役職にはこだわらない」
というように整理すると、応募できる求人の幅が広がります。
応募先を見直した方がいいケース④ 仕事内容より会社名や待遇だけで選んでいる
有名企業だから。
給料が高いから。
年間休日が多いから。
こうした条件で求人を選ぶこと自体は問題ありません。
ただし、それだけで応募していると、面接で、
「なぜ当社なのですか？」
と聞かれたときに答えが浅くなりやすくなります。
企業側からすると、
「待遇が良ければ他社でもいいのでは？」
と感じる可能性があります。
応募前に、
- 自分の経験を生かせる仕事か
- 実際にどんな業務を担当するのか
- その会社だからできる仕事は何か
まで確認してみてください。
面接を5社、10社受けても結果が出ないなら一度立ち止まる
面接に落ちると、
「もっと応募しないと」
と焦って応募数を増やしたくなります。
ですが、
同じ求人選び、
同じ職務経歴書、
同じ面接回答
のまま20社、30社と増やしても、結果が変わらない可能性があります。
何社か続けて面接で落ちているのであれば、一度、
応募 → 不採用 → すぐ次へ応募
という流れを止めても構いません。
そして、
- どんな求人に応募しているか
- どこまで面接に進めているか
- どんな質問で答えに詰まっているか
- 自分の経験と求人が合っているか
を整理してみましょう。
応募数を増やすより、
応募する求人の精度を上げた方がいい場合もあります。
「そもそも何社くらい応募すればいいのか分からない」という方は、
応募数だけを増やす前に、現在の通過率から応募方法を見直してみてください。
→ 40代の転職では何社応募する？面接ゼロのときの見直し方はこちら
8．一人で直せないなら「模擬面接」で第三者に見てもらう
面接対策が難しい理由の一つが、
自分の話し方を自分では客観的に確認しにくいこと
です。
たとえば、
「普通に話しているつもり」
でも、相手から見ると話が長い。
「丁寧に説明しているつもり」
でも、何を伝えたいのか分かりにくい。
「正直に退職理由を話しているつもり」
でも、前職への不満が強く聞こえている。
こうしたズレは、自分一人ではなかなか気づけません。
そこで役立つのが、
第三者に面接を見てもらうこと
です。
スマートフォンで録画するだけでも気づくことがある
まず一人でもできる方法があります。
スマートフォンを置いて、
「自己紹介をお願いします」
「転職理由を教えてください」
「なぜ当社を志望したのですか？」
と自分で質問を決め、実際に声に出して答えて録画してみてください。
見返すと、
「思っていたより話が長い」
「『えー』『あのー』が多い」
「目線が下がっている」
「結論までが長い」
など、自分では気づかなかった部分が見えることがあります。
最初は恥ずかしく感じるかもしれません。
ですが、本番で初めて気づくより、事前に修正できた方が安心です。
家族や友人に聞いてもらう
家族や友人に、
「5分だけ面接官役をやってほしい」
と頼む方法もあります。
このとき、
「内容が正しいか」
だけではなく、
「話が分かりやすかったか」
を聞いてみてください。
業界知識がない人でも、
「結局何を言いたいのか分からなかった」
「最初の説明が長かった」
という部分は判断できます。
転職サービスの面接対策を利用する方法もある
一人で改善点を見つけにくい場合は、
転職エージェントなどの第三者に相談する方法もあります。
サービスによっては、
- 応募書類の添削
- 面接対策
- 模擬面接
- 求人選びの相談
- 面接後のフィードバック
などを受けられる場合があります。
特に、
「面接で何度も落ちているけれど、何が悪いのか自分では分からない」
という人にとって、第三者から意見をもらえるのは一つのメリットです。
第三者に見てもらうときは「この3つ」を聞く
模擬面接や相談をするときは、
ただ、
「どうでしたか？」
と聞くだけではなく、次の3つを確認してみてください。
①一番分かりにくかった回答はどこか
②採用する側なら何が不安に感じるか
③次の面接までに一つだけ直すなら何か
この3つなら、改善点を絞りやすくなります。
転職サービスは「求人を紹介してもらうだけ」ではない
転職エージェントというと、
「求人を紹介してもらうサービス」
というイメージが強いかもしれません。
ですが、
面接の受け答えや、
応募先との相性、
職務経歴書の内容
などを確認する目的で利用する方法もあります。
特に40代の場合、
自分では強みだと思っていなかった経験が、別の会社では評価される
ということもあります。
一人で転職活動を続けて行き詰まっているなら、
「応募数を増やす」
以外の方法として、第三者の視点を入れることも検討してみてください。
9．40代で面接に受からなくても「全部を変える」必要はない
40代で面接に何度も落ちると、
「もう転職は無理なのでは？」
「これまでの経験は意味がなかったのでは？」
と感じてしまうことがあります。
ですが、不採用になったからといって、
これまでの経験すべてが否定されたわけではありません。
転職面接では、
- 求人との相性
- 企業が求める経験
- 他の応募者との比較
- 条件面
- 面接での伝え方
など、さまざまな要素によって結果が決まります。
そのため、
「40代だから受からない」
と一つの理由だけで結論を出さないことが大切です。
書類が通っているなら、すでに一歩進んでいる
もし書類選考を通過して面接まで進めているのであれば、
あなたの経歴のどこかに、
「一度会って話を聞きたい」
と思ってもらえた部分があります。
必要なのは、
自分をゼロから作り変えることではありません。
その経験を相手に伝わる形へ整えることです。
次の面接までに直すのは3つだけでいい
この記事を読んで、
「全部直さないといけない」
と思ったかもしれません。
ですが、次の面接までにやることは3つで十分です。
①直近の面接を一つ振り返る
どんな質問をされたか。
どこで答えに詰まったか。
どの回答が長くなったか。
まずは思い出して書き出します。
②一番弱かった回答を一つ作り直す
たとえば、
「志望動機が弱かった」
と思うなら志望動機だけ。
「退職理由で話しすぎた」
と思うなら退職理由だけ。
一度に全部直そうとしなくて構いません。
③応募先との相性をもう一度確認する
最後に求人票を見直して、
「この企業が欲しい人材と、自分の経験はどこで重なるのか」
を考えます。
この答えが見つかれば、自己PRや志望動機も作りやすくなります。
「落ちた数」より「何を改善したか」を見る
転職活動では、
3社落ちた。
5社落ちた。
10社落ちた。
と、不採用の数ばかり気になってしまいます。
ですが本当に重要なのは、
前回の面接から何を変えたか
です。
1社目より2社目。
2社目より3社目。
と、一つずつ改善できているなら、同じ不採用でも意味が変わります。
まとめ｜40代だから受からない、と決めつける前に見直したいこと
40代で転職面接に受からない状態が続くと、
「年齢のせいだ」
と考えたくなることもあるでしょう。
ですが、まず確認してほしいのは、
- 話が長くなっていないか
- 経験を応募先でどう生かすか説明できているか
- 退職理由と志望動機がつながっているか
- 前職への不満が強くなっていないか
- 新しい環境への柔軟性を伝えられているか
- 自分の経験と応募求人が合っているか
という部分です。
面接で不採用になっても、
あなたの20年、25年の仕事経験がなくなるわけではありません。
ただ、その経験が相手企業に伝わっていなければ、
評価につながりにくくなります。
だからこそ、
「自分には何もない」
と考えるのではなく、
「自分の経験のどこを、どう伝え直せばいいのか」
を考えてみてください。
そして、一人では改善点が分からない場合は、
家族や友人、転職サービスなど第三者の意見を借りる方法もあります。
40代の転職では、応募数だけを増やすよりも、
一社ごとに「なぜ応募するのか」「自分の何を生かせるのか」を整理して面接に臨むこと
が大切です。
次の面接では、すべてを完璧にしようとしなくて構いません。
まず一つ。
前回より伝わりやすくするところを決めて、
次の面接に進んでみてください。
コメント