Re:WORK（リワーク）

「また会話に入れなかった…」その瞬間、胸がギュッと苦しくなっていませんか？ 周りは楽しそうに話しているのに、自分だけタイミングが分からず、気づけばずっと黙っている…。 無理に入ろうとしても、空気が変わる気がして怖い。話しかけても、なぜか会話...

「最近、仕事中にまったく集中できない…」 気づいたらボーっとしている。同じミスを繰り返してしまう。 本当はちゃんとやりたいのに、なぜか頭が動かない。 そして帰り道、こう思う。 「自分ってこんなにダメだったっけ…？」 もし今、そんな状態なら。それ...

朝、目が覚めた瞬間からつらい。 準備をして、家を出る直前——なぜか涙が出てくる。 理由はうまく説明できない。でも、「会社に行きたくない」という気持ちだけはハッキリしている。 「これって自分がおかしいのか？」「甘えてるだけなんじゃないか？」 そ...

「働かなきゃいけないのに、怖くて動けない…」 頭では分かっているのに、体がついてこない。 求人を見ただけで不安になる。朝になると気分が落ちる。「また同じことになるんじゃないか」と考えてしまう。 そして気づけば、何もできないまま時間だけが過ぎ...

「もしかして、嫌われてる…？」その不安、ずっと頭から離れませんよね 最近、同僚の態度がなんとなく冷たい。 挨拶しても反応が薄い。会話に入ると空気が止まる。自分だけ誘われない気がする。 「気のせいかもしれない」そう思いたいのに、違和感が消えな...

「また涙が出そう…」会社でそんな状態になっていませんか。 怒られたわけでもないのに、急に涙が込み上げてくる。 必死にこらえているのに、勝手に涙が出てしまう。 「なんで自分はこんなに弱いんだろう」そうやって、自分を責めていませんか。 でも安心し...

朝になると、心臓がバクバクして動けなくなる…。 「仕事に行かなきゃ」と思うほど苦しくなる。でも、周りには理解されないし、「自分が弱いだけかも」と責めてしまう。 もし今、同じ状態なら。 それは甘えでも気のせいでもなく、体が出している“限界サイン...

「転職した方がいいのかもしれない…」 そう思いながらも、何もできずに止まっていませんか？ 今の仕事は正直つらい。でも、辞めるのも怖い。 調べても情報が多すぎて分からない。何から始めればいいのか分からない。 そして一番怖いのは、 👉「動いた結果...

「最近、仕事で何も感じなくなっていませんか？」 ミスしても悔しくない。褒められても嬉しくない。怒られても、心が動かない。 ただ毎日、“作業をこなしているだけ”。 でもふとした瞬間に思うはずです。 「このままでいいのか…」 もし今あなたがそう感じ...

「なんで自分だけ、ここにいないみたいなんだろう…」 同じ職場にいるはずなのに、なぜか自分だけ“外側”にいる感覚。 みんなは普通に話しているのに、自分はタイミングがつかめない。 話しかけてもいいのか分からないし、そもそも話しかけられることも少な...