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「最近、仕事中にまったく集中できない…」 気づいたらボーっとしている。同じミスを繰り返してしまう。 本当はちゃんとやりたいのに、なぜか頭が動かない。 そして帰り道、こう思う。 「自分ってこんなにダメだったっけ…？」 もし今、そんな状態なら。それ...

「最近、仕事で何も感じなくなっていませんか？」 ミスしても悔しくない。褒められても嬉しくない。怒られても、心が動かない。 ただ毎日、“作業をこなしているだけ”。 でもふとした瞬間に思うはずです。 「このままでいいのか…」 もし今あなたがそう感じ...

朝、目が覚めた瞬間から会社のことを考えてしまう。 出勤時間が近づくにつれて気分が重くなり、「今日は休みたい」と思う。 でも、仕事を休めば周りに迷惑をかける。自分が弱いだけかもしれない。もう少し頑張れば何とかなるかもしれない。 そう思って無理...

朝、目が覚めた瞬間に「また仕事か…」と思って、気持ち悪くなるあなたへ。 布団の中で起き上がれず、なんとか準備して外に出ても、通勤中に吐き気がしてくる。 「なんで自分はこんなに弱いんだろう…」そう思っていませんか？ でも、それはあなたの弱さでは...

朝、目が覚めた瞬間に、「また仕事か…行きたくない」と思っていませんか。 布団から出るのがつらくて、体が動かない。 仕事のことを考えた瞬間に、気持ちが一気に沈む。 昨日の夜まではなんとか耐えられたのに、朝になると急に苦しくなる。 「自分が甘いだ...

朝、会社に着いて「おはようございます」と挨拶をしても返事がない。 報告をしても返ってくるのは無言。 質問しても面倒そうな顔をされる。 会議では自分だけ話を振られない。 そんな状態が続くと、仕事そのものよりも「会社にいること」が苦痛になってい...