職場の悩みと解決策– category –

「職場の人と話したくない」…それはあなただけじゃありません 「職場の人と話したくない…」そんなふうに感じてしまう自分を、責めていませんか？ 朝の通勤時、「今日も誰とも話したくない」「できれば一言も声を発さずに仕事だけ終えたい」そんな気持ちで...

【結論】上司が怖くて辞めたいのは“甘え”ではない。あなたの心を守る正当な理由です。 「上司が怖い、毎日が苦痛」「怒鳴られないかビクビクしている」「出社するのが怖くて吐き気がする」そんなふうに思っているあなたへ。 まずお伝えしたいのは、「上司...

はじめに：あなたのその「辛さ」は、決して些細なことではありません 「職場の同僚に無視されていて、毎日が本当にしんどいです……。」 そう打ち明けてくださった相談者の方が、先日いらっしゃいました。 言葉にすると簡単なようでいて、この状況は本当に心...

「また怒られた……」「自分って本当にダメなんじゃないか……」「もう会社に行きたくない……」 もし今、そんな思いでこのページを開いてくれたのなら、まずはこう伝えさせてください。 毎日、本当におつかれさまです。あなたは、よくがんばっています。 上司に...

「なんでアイツばかり評価されるんだろう…」 職場でそんな風に感じたこと、ありませんか？ 自分なりに一生懸命働いているのに、上司からは無反応。同じような成果を出している同僚は褒められて、昇進の話まで出ている。それを横目に、自分だけが“透明人間”...

「あの上司、マジでムカつく…」毎日そう感じていませんか？ 仕事中、上司の顔を見るたびにイライラが止まらない。心の中では何度も叫んでいる。 「ムカつく！もう無理！辞めたい！」 そう感じながらも、「我慢しなきゃ」「転職なんて甘えだ」と自分を押し...

「朝起きると、涙が出てくるんです」「会社に向かう電車の中で、息ができなくなる」「自分が壊れていくのがわかる。でも止められない」 これは、実際に私のもとへ相談に来られた方たちの言葉です。もし、あなたも似たような思いを抱えているなら、どうか最...

はじめに 「職場の人間関係がつらい…」「毎日ストレスで逃げ出したい」そう感じながら出社しているあなたへ。 この記事を開いたということは、今まさに 心の限界に近づいているサイン かもしれません。人間関係のストレスは、上司のパワハラ、同僚の無視、...

こんにちは、転職アドバイザーのmiuraです。 「どうしてあの人は褒められて、自分は何も言われないんだろう」 「評価されるどころか、何も見ていないような態度に毎日傷つく」 そんなふうに思いながら働いている方が、実は本当にたくさんいます。そして、...

はじめに：あなたが感じている「無視の痛み」は異常ではない 「上司に無視されている気がする」「何を話しても返事がない」「必要な情報すら教えてもらえない」——こうした日々が続くと、自分の存在価値が否定されたように思えてしまいますよね。まず最初に...