miura– Author –

1. 「頑張っても給料が上がらない」そのモヤモヤ、ずっと抱えますか？ 仕事を頑張っている手応えがあるのに、給料だけがいつまで経っても据え置き。こんな違和感を感じながら、日々をやり過ごしていませんか？ 「残業しても、手当はほんの少しだけ…」「評...

1. その「不安」は、決してあなただけのものじゃない あなたの中にある「漠然とした不安」、それは実はとても多くの人が抱えているものです。現代の日本社会は、「真面目であること」「我慢すること」が美徳とされがち。そんな中で、自分の弱さを口にする...

1. 「転職したいけど怖い…」それは、とても自然な気持ちです 「このまま今の職場で働き続けて、心も身体も壊れてしまうんじゃないか…」「もっとやりがいのある仕事をして、自分らしく生きたい…」 そんなふうに思っても、いざ「転職」という二文字が頭に浮...

1. 社内ニートという“見えない孤独”に苦しむあなたへ あなたは今、社内でほとんど仕事を任されず、ただ机に座って時間が過ぎるのを待っている状態かもしれません。周囲の人たちは忙しそうに働いているのに、自分だけが何もしていない。その状況に、焦りと...

1. 「転職なんて自分には無理」――そう思っていたあの頃の自分へ 「今の会社は辛いけど、他に行ける場所なんてない」「転職活動って特別な人がやるもの。自分には敷居が高すぎる」 そんな思いに押しつぶされそうになっていませんか？ でも、それって本当に“...

1. 「もう無理かも…」その心の声、ちゃんと聞いてあげてますか？ 朝、目が覚めた瞬間から、胸が苦しい。通勤の支度をしていても、体が重くて思うように動かない。職場に向かう電車の中で、「このまま消えてしまいたい」とふと頭をよぎる—— そんなふうに感...

はじめに：その違和感、あなただけじゃありません 「こんなやり方、今どき通用しないのに…」「上司の頭の中、昭和で止まってる…」「効率の悪いやり方を押し付けられて、もううんざり」 もしあなたが今、そんなふうに感じているなら——あなたは決しておかし...

はじめに：誰にも相談できない職場のストレス…その孤独、わかります 「もう限界かもしれない…でも、誰にも相談できない」そんなふうに思いながら、今日も出勤していませんか？ 上司に言っても理解されない。同僚に相談したら噂になるかもしれない。家族に...

「上司の顔を見るのが嫌」…それは甘えではなく“本当の限界”のサインかも 「また今日も顔を合わせるのかと思うと、朝から気分が重い」 「会議で顔を見た瞬間に胃がキリキリする」 「もう話しかけられるだけで心がざわつく…」 そんなふうに「上司の顔を見る...

「転職したいけど怖い」──その気持ちは、決してあなた一人のものではありません。 「今の職場がつらい」「もっと自分らしく働ける場所を見つけたい」そう思ってはいても、いざ転職となると、なかなか踏み出せない。頭では「このままじゃダメだ」とわかって...